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2013年5月13日 (月)

骨盤ダイエットに挑戦中・・

骨盤ダイエットって、定期的に流行りますよね~。あれは、たぶん楽だから世間の受けが良いのでしょうね。。happy01

まーそんな私も楽にダイエットできたらなーと思っている一人ですがヽ(´ー`)ノ

骨盤ダイエットは急速に効用が出るわけでもありませんし、ある程度(内蔵が正常に働き、正しい骨盤の位置戻る)まで落ちたらその以上落ちないときいたねがあります キープするには効用的なようですがただ、骨盤の位置が正常になるので姿勢が良くなったり体のラインが綺麗になったりします 代謝や内蔵の機能も良くなります。

体重は一日中変化します 朝と晩で体重が変わっているのは正常です全体的なダイエットより一部的なダイエットの等がいいかもしれませんねあと置き換え型のダイエット食品は成人に合わせているので成長期の体には少し足りないかも… ちゃんと食べたほうがいいと思います。

補足について:骨盤ダイエットは体重を落とすねが目的ではなくではなく、体を正常にするものなので体が正常になった時点で体重や体型の変化はあまり見られなくなります。

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